Le collège propose des Ateliers bien être ou improvisation chorégraphique :
Deux formes possibles :
- Pour apprendre à surmonter son stress, se détendre, alléger et reposer son cerveau, mieux dormir, gagner en confiance, grâce à de petits exercices simples de respiration, de relaxation et pensée positive; en petits groupes de 2 ou 3.
Avec Mme Duffourg, les lundi et mardi (créneaux de la pause déjeuner-horaires à voir avec les élèves intéressés)
- Pour apprendre à se connaître, se reconnecter à son corps, maîtriser son stress, relâcher la pression scolaire et se sentir bien en groupe, un atelier d’improvisation chorégraphique en 4 temps : 1) échauffement, 2) partage/échanges avec vos musiques/vos chorés, 3) impro /expérimentation, 4) relaxation/respiration
Avec Mme Verdoire, le lundi 16h-17h et mardi 13h-14h.
Venez directement nous voir pour en discuter, vous inscrire,
Mme Duffourg (salle A220), Mme Verdoire (salle B214)